Ateliers de Shiatsu/Do-In & YOga
Cours offerts aux Adérents de L'Harmonie en Soi
Le samedi 22 Avril
De 15h00 à 18h00
Au Centre De Culture de Saussan
Tarif : 60€
ou
45€ pour les Adhérents de L'AssociationL'Harmonie en Soi et les du Foyer Culturel
CONTENU du WORK-SHOP
- Auto-massage incluant les 12 points miraculeux (Tsubos/points d’acupuncture)
- les 6 Makko-Ho pour la libre circulation du Ki
- Des Kriyas
- Du Pranayama pour se détendre avec le souffle.
- Shiatsu, pratique à deux au sol. Le donneur applique des
pressions le long des méridiens d’acupuncture.
Les ‘zones’ concernées sont les bras, les jambes, les pieds, le dos, la nuque, le Hara (ventre)
- Asanas (postures de YOga) à deux et seule
- Relaxation
- Échanges et petite collation après l’atelier. 🤗
Le mercredi 26 Avril
De 10h00 à 13h00
À La Salle des Granges de Saint Jean de Védas
Même tarif que Saussan
Même CONTENUE
APPELER MICHELLE AU 0607975406
Pendant la première semaine des Vacances du Printemps tous les cours sont maintenus et offerts aux adhérents de L'Association L'Harmonie en Soi, sauf celui du mercredi matin (le moment de l'Atelier Shiatsu...)
Les adhérents peuvent venir autant de fois qu'ils le souhaitent.
Les non adhérents peuvent y participer pour 10€
Les horaires se trouvent sur la page d'accueil
Le bulletin d'inscription à imprimer à aussi les horaires et Tarifs etc....(vous le trouver sur la page CONTACT/INSCRIPTION